1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
615.1
カロリー
18.9
タンパク質
118.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 189.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About センメル
センメルは、外側がカリカリで内側が柔らかくフワフワした伝統的なドイツのパンです。小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな材料で作られ、心温まるドイツ料理の本質を体現しています。非常に汎用性があり、センメルは単体で楽しむことも、サンドイッチのベースとして使用することも、スープやサラダと一緒に食べることもできます。エネルギー源となる炭水化物を提供しつつも、パン類と同様に適度な摂取が重要です。健康的な材料と美味しい味わいから、センメルは食事ごとに安らぎをもたらしてくれる愛される定番食材です。
