1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About セミヤカード
セーミヤ カードは、繊細なビーミセリとクリーミーなヨーグルトを組み合わせた、南インドのおいしい料理です。通常、さわやかなスナックや軽食として提供され、新鮮なハーブ、スパイス、そして酸味のあるチャツネで飾られることがよくあります。この料理は、味蕾を刺激するだけでなく、ヨーグルトからのプロバイオティクスを摂取し、消化器の健康を促進します。セーミヤからの炭水化物とカードからのタンパク質のバランスが取れており、満足感と栄養を両立した健康的な選択肢となっています。伝統とウェルネスを一口ごとに味わうために、セーミヤ カードのおいしさにぜひ酔いしれてください！
