セミスキムミルク

セミスキムミルク

Dairy

商品評価: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122
カロリー
8.1
タンパク質
12.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
122
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.0 mg 6%
ナトリウム 107.0 mg 4%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.0 g
タンパク質 8.1 g 16%
ビタミンD 120.0 mcg 600%
カルシウム 305 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 366 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

38.8%
26.2%
35.0%
脂質: 43 cal (35.0%)
タンパク質: 32 cal (26.2%)
炭水化物: 48 cal (38.8%)

About セミスキムミルク

セミスキムミルクは、味と健康のバランスが最適な美味しく栄養価の高い乳製品です。約1.5%から1.8%の脂肪を含んでおり、全脂肪ミルクの余分なカロリーなしでクリーミーな食感を提供します。世界中のさまざまな料理で重要な位置を占めるセミスキムミルクは、料理やベーキングの両方に適しています。カルシウムやビタミンD、高品質のタンパク質などの必須栄養素が豊富に含まれており、健康な骨や全体的な健康をサポートします。朝食のシリアルやスムージー、ソースのベースとして楽しむことができるセミスキムミルクは、バランスの取れたライフスタイルの賢明な選択です!