1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
656
カロリー
23.2
タンパク質
27.2
炭水化物
58.4
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
656 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 58.4 g | 74% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.2 g | 9% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.2 g | 46% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ひまわりの種
Sementes De Girassoは、豊富な栄養が詰まったひまわりの種であり、豊かなナッティーな味とさまざまな料理での使い勝手を祝っています。中央アメリカの中心地から生まれたこれらの種は、サラダやスムージー、焼き菓子への素晴らしい追加となります。必須ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪がたっぷりと含まれており、心臓の健康を促進しエネルギーレベルを高めます。さらに、炎症を抑制するための抗酸化物質がたっぷり含まれています。Sementes De Girassoを楽しんで、どんな食事も格上げするおいしい健康的なおやつとしてお楽しみください！
