1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
3.6
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About セロリサラダ
セロリサラダは、さっぱりとしたドイツのセロリサラダで、サクサクとしたスライスセロリ、酸味のあるリンゴ、そして酸味の効いたヨーグルトまたはマヨネーズのドレッシングが組み合わされています。ナッツやハーブを添えることがよくあり、この料理は味と食感の素敵なブレンドです。 ドイツ料理に起源を持つセロリサラダは、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。 セロリは低カロリーで食物繊維が豊富であり、ビタミンも豊富ですので、健康的な食事の選択肢として優れています。 この軽やかなサラダは、サイドディッシュとしても、健康的なスナックとしても楽しんでいただけます。食事にリフレッシュ効果のある食感を加えたい方に最適です！
