1 serving (150 grams) contains 63 calories, 1.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
99.4
カロリー
1.9
タンパク質
13.0
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
99.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 13.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 615.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About セロリサラダ
セレリーサラダは、ドイツ料理の中心地から発祥したさわやかでサクサクしたサラダです。この活気ある料理は、シャキシャキと薄くスライスされたセロリを、レモン果汁とオリーブオイルの酸味の効いたドレッシングと組み合わせ、さらにハーブやスパイスで味を引き立てます。ビタミンKとC、そして食物繊維が豊富なセレリーサラダは、消化を促進し免疫システムをサポートする健康的な選択肢です。サイドディッシュや軽食として最適で、低カロリーで栄養価が高いため、どんな食事にも罪悪感なく加えることができます。おいしくて健康的なエネルギー補給にぴったりなセレリーサラダのシャキシャキした味をお楽しみください！
