1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
6.3
タンパク質
18.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 946.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドとにんにくとクレームフレッシュつき
ミディテレーニアン料理の伝統に根ざした、クリーミーなアボカド、風味豊かなニンニク、そして濃厚なクレーム・フレーシュが絶妙に組み合わさった「ガーリックとクレーム・フレーシュを添えた自家製アボカド」は、楽しい一品です。アボカドの健康的な脂肪とクレーム・フレーシュのプロバイオティクスが融合し、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、口の中で楽しめる栄養価の高いオプションとなっています。ディップやスプレッド、トッピングとして最適で、食事にグルメ感を与えながら、心も満足し味蕾を躍らせます。このシンプルで贅沢なお楽しみに、健康的な味わいをテーブルにお届けください！
