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シーケバブ

シーケバブ

Meat

商品評価: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.3%
27.9%
62.8%
脂質: 321 cal (62.8%)
タンパク質: 142 cal (27.9%)
炭水化物: 47 cal (9.3%)

About シーケバブ

シーキーケバブは南アジア発祥の味わい深い料理で、特にインドやパキスタン料理で人気です。牛肉や羊肉などのひき肉と、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスやハーブが混ぜられ、その後串刺しにしてグリルされます。シーキーケバブは良質なタンパク質の源となり、瘦肉を使用するとよりヘルシーな選択肢として楽しむことができます。新鮮なサラダやチャツネと一緒に提供され、味と栄養のバランスが楽しめます。伝統の味を食卓にもたらすこの香り高い料理の楽しみを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.