1 serving (30 grams) contains 168 calories, 7.5 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1344
カロリー
60
タンパク質
48
炭水化物
110.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1344 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 110.4 g | 141% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 28.8 g | 102% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 314.4 mg | 24% | |
| 鉄分 | 18.5 mg | 102% | |
| カリウム | 1423.2 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスシード
シーズ ミックスは、ひまわりの種、かぼちゃの種、ごまの種、そして亜麻仁を美味しくブレンドしたもので、サクサクした食感とナッツの風味を提供します。世界各国の料理から発祥したこの多目的なミックスは、サラダ、スムージー、焼き菓子などを引き立てます。必須栄養素が豊富に含まれており、シーズ ミックスは健康な脂肪、タンパク質、食物繊維が豊富で、消化をサポートする心臓に優しい選択肢です。一握り食べるたびに、抗酸化物質とミネラルで身体をサポートし、全体的なウェルネスを促進します。シーズ ミックスで栄養たっぷりのおいしいブーストを楽しんでください。あらゆる場面で最適なおやつです！
