1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
71.9
カロリー
1.4
タンパク質
18.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 14.7 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 265.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 種入りスイカ
種付きスイカは、天然のリフレッシュメント果物であり、水分と必須栄養素がたっぷり含まれています。アフリカ原産のこの甘くてジューシーな楽しい果物は、古くから夏のお気に入りです。各噛み応えがあり、ビタミンAとCが豊富で、健康的な肌を促進し、免疫を高めます。種の入ったスイカは、ユニークな歯ごたえと消化を助ける繊維の追加摂取を提供します。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、種付きスイカはサラダからスムージーまで、どんな料理にも最適で後悔のない贅沢を楽しめます。種付きスイカの鮮やかな味と健康的な効能を今日楽しんでください！
