種入りサンドイッチ

種入りサンドイッチ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
71.0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.7%
17.3%
31.0%
脂質: 170 cal (31.0%)
タンパク質: 94 cal (17.3%)
炭水化物: 284 cal (51.7%)

About 種入りサンドイッチ

種子サンドイッチは丹精を込めて作られた栄養満点の食事で、様々な味と食感が調和しています。この楽しい創作は、新鮮でビビッドな野菜、クリーミーなアボカド、そしてあなたの選ぶリーンなタンパク質を積み重ねたもので、その間には栄養価の高い種子のミックスが散りばめられたアーティザンパンが挟まれています。地中海料理の中心地から発祥し、伝統的な食材と現代的な健康志向の選択肢を組み合わせています。食物繊維、健康的な脂肪、必須ビタミンが豊富に含まれており、種子サンドイッチはあなたの空腹を満たすだけでなく、体をエネルギーで満たします。そのため、どんな時間でも美味しく賢い選択肢となります!