1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
155.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.4 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2603.8 mg | 113% | |
| 炭水化物総量 | 13.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 8.7 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 148.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 325.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シードマスタード
シードマスタードは、全粒マスタードシード、酢、スパイスから作られた風味豊かな調味料です。古代の世界各地の料理から発祥し、この多目的マスタードはヨーロッパ料理やアメリカ料理の両方で人気があります。抗酸化物質が豊富で低カロリーなシードマスタードは、オメガ-3脂肪酸や健康的な脂肪の豊富な源として優れた選択肢であり、サンドイッチ、サラダ、マリネに風味豊かなアクセントを加えるのに適しています。大胆な食感と酸味のある味わいを持つシードマスタードは、料理を引き立てつつ心臓の健康を促進します。各食べ物で風味と健康を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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