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海苔うにスープ

海苔うにスープ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
11.3
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.0%
30.1%
44.9%
脂質: 67 cal (44.9%)
タンパク質: 45 cal (30.1%)
炭水化物: 37 cal (25.0%)

About 海苔うにスープ

海苔ウニスープは、海藻とクリーミーなウニ(うに)の豊かな味を組み合わせた風味豊かな楽しみです。この絶品料理は日本料理発祥で、海の最も新鮮な食材を引き立てています。栄養満点の海藻は、抗酸化物質や必須ビタミンが豊富であり、ウニは独特の旨みと健康的な脂肪を提供します。お互いを補完し合い、心を温め健康的なライフスタイルをサポートする、心地よく栄養満点のスープが完成します。海苔ウニスープの美味しさに没頭し、この海岸の宝を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.