1 serving (230 grams) contains 80 calories, 8.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
80.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 13.8 mg | 4% | |
| ナトリウム | 1212.1 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 5.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 232.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About わかめスープ
海藻スープは、韓国料理や日本料理によく見られる伝統的な料理で、濃厚で風味豊かな海藻が主役の食材として特徴です。栄養豊富なこのやさしいブロスには、だしや野菜スープをベースに、豆腐、ニンニク、ごま油が加わります。海藻はスーパーフードであり、ビタミンやミネラルが豊富で、健康な消化を促進し、肌を輝かせます。旨味豊かな味と温かみのある特徴を持つ海藻スープは、ただの食事ではなく、身体と心に優しい贈り物です。すべての季節にぴったりで、海の恵みを楽しむ素敵な方法です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - わかめスープ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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