1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About シーウィードチキン
シーワンチキンは、柔らかい鶏肉を旨い海草と香り高いスパイスのブレンドでマリネした、楽しいフュージョン料理です。アジア料理発祥のこのユニークなレシピは、海草の豊かな旨味を引き立てながら、ヘルシーなアレンジを提供しています。リーンなタンパク質や必須ビタミンが豊富でありながら低カロリーなシーワンチキンは、満足感があり、健康にも良いです。海草には抗酸化物質が含まれ、全体的な健康を促進します。グリルや炒め物でも、この料理は味と栄養のバランスが取れており、健康志向の食通にはおすすめの美味しい選択肢です。
