1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
カロリー
45.8
タンパク質
0
炭水化物
27.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.1 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 1187.5 mcg | 5937% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 770.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調味されたサーモンフィレ
季節のシャケフィレは、ハーブとスパイスのブレンドで絶妙に味付けされた美味しい料理体験です。この一品は世界各国の料理からインスパイアを受け、酸味のあるレモン、芳香のガーリック、そして風味豊かなディルが組み合わさっています。オメガ-3脂肪酸が豊富なこれらのフィレは心臓の健康を促進し、必須栄養素を提供します。忙しい平日の夕食や特別な機会に最適で、季節のシャケフィレは美味しいだけでなく、バランスの取れた食事を求める人にとって健康的な選択肢です。鮮やかな味を楽しみ、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
