1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
28
タンパク質
20
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 味付けかぼちゃの種
旨味たっぷりのパンプキンシードは、栄養たっぷりでクランチーなおやつです。上質なローストパンプキンシードから作られ、風味豊かなスパイスのブレンドで味付けされており、一口食べるたびに楽しいクランチが楽しめます。伝統的な料理から生まれたこれらのシードは、豊かでナッツのような風味で知られる多くの文化で重要な役割を果たしています。おいしいだけでなく、たんぱく質、食物繊維、マグネシウム、亜鉛などの必須ミネラルが豊富で、バランスの取れた食事に素晴らしい追加となります。罪悪感なくおやつとして楽しんだり、サラダやスープに振りかけて味わいをプラスするのもおすすめです！
