1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
64.3
タンパク質
2.4
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理された豚ロース
シーズニングされたポークロインは、豚肉の優しいジューシーな風味を見事に引き立てる、芳香豊かなハーブとスパイスのブレンドで絶妙にマリネされたおいしい料理です。クラシックな田舎料理からインスピレーションを得たこの肉厚のお肉は、しばしばガーリック、ローズマリー、そしてハチミツのほんのりとした甘さとのバランスが絶妙です。ポークロインは豊富なタンパク質の源であるだけでなく、比較的リーンな状態を保ちながら、必須ビタミンやミネラルも提供しています。完璧に焼き上げれば、この料理はどんな食事にも見事な中心となり、世界中のポーク愛好家にとって美味しくて健康的な選択肢となります。
