1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調味されたひき肉と野菜とひよこ豆
シーズニング入りひき肉と野菜、ひよこ豆は、柔らかなひき肉とカラフルな野菜、タンパク質豊富なひよこ豆を組み合わせた、ハートウォーミングで味わい深い料理です。 地中海料理からインスピレーションを受けたこのワンパンメールは、クミンやパプリカのような香り高いスパイスで味付けされ、暖かみと深みを一口ごとにもたらします。 おいしいだけでなく、野菜とレギュームからのタンパク質、食物繊維、栄養素のバランスが取れており、どんな夕食にも満足感と栄養価を提供します。 ミールプレップに最適なこの料理は、健康を損なうことなく、心地よさを提供します。 質の高いおいしさをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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