1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
328
カロリー
17.8
タンパク質
54.8
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
328 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 54.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 15.2 g | 54% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 98 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 582 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調味されたひよこ豆
味付けひよこ豆は、味わい深いパンチを持つおいしい植物ベースのスナックです。ローストされたひよこ豆から作られ、クミン、パプリカ、ニンニクなどのスパイスのブレンドに漬け込まれており、抵抗できないおいしさを生み出しています。中東料理発祥の、このサクサクした一口サイズのおやつは、おいしいだけでなく非常に栄養価が高いです。タンパク質と食物繊維が豊富で、エネルギーレベルを維持しながら満足感を提供します。スナックやサラダのトッピングとして最適で、罪悪感なく食欲を満たす贅沢な方法です！
