1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 北イタリアの季節のサラダ
北イタリアの季節のサラダは、最新鮮で地元産の食材が織りなす活気あふれる料理で、イタリア料理のエッセンスを表現しています。サクサクとしたミックスグリーンに、熟したヘイルームトマト、クリーミーなブラータ、そしてカリカリに焼いたナッツを合わせ、爽やかな柑橘のビネグレットで味わい深さをプラスしています。この魅力的なサラダは、目でも楽しめるだけでなく、ビタミンや健康的な脂肪が豊富で、軽やかで満足感のある食事として最適です。季節ごとの爽やかな味わいを堪能し、自然の恵みを存分に楽しんでください！
