1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.6
カロリー
1.3
タンパク質
23.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 季節の新鮮なフルーツ
季節の新鮮なフルーツは、自然の恵みを祝う躍動感溢れる存在です。ジューシーなベリーや甘いメロン、すっぱいリンゴ、みずみずしい柑橘類など、すべてが旬の完熟時に収穫されています。夏の日に照りつけるイチゴや秋のさくらんぼのようなさわやかな洋梨、これらのフルーツには、健康のために欠かせないビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれています。酸味の効いたフルーツサラダから濃厚なデザートまで、料理でよく目にする季節の新鮮なフルーツは、どんな料理にも味と栄養価をもたらしてくれます。季節の味を楽しんで、自然のお菓子をたっぷり味わいましょう。それが健康で幸せなあなたへの爽やかな一歩となることでしょう！
