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ゴマ醤油牛丼

ゴマ醤油牛丼

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.4%
24.7%
39.8%
脂質: 152 cal (39.8%)
タンパク質: 94 cal (24.7%)
炭水化物: 135 cal (35.4%)

About ゴマ醤油牛丼

ゴマ醤油牛肉丼は、おいしい味わいと健康的な食材が融合した素晴らしい料理です。柔らかくてマリネされた牛肉を完璧に炒めたこの丼には、ピーマンやスナップエンドウなどの鮮やかな野菜が入っており、すべてがふわふわの玄米の上に盛られています。アジア料理に触発されたこの料理は、豊かなゴマ醤油ソースでさらに高められ、心地よい旨味を提供します。タンパク質や栄養分がぎっしり詰まったこの丼は、バランスの取れた食事として選ばれています。また、全粒穀物の使用により食物繊維の含有量も増やされています。満足感のある健康的な食事体験を楽しむために、ゴマ醤油牛肉丼を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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