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焼き上げたサーロイン

焼き上げたサーロイン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
71.0
タンパク質
0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 118.3 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 71.0 g 142%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.8 mg 1%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
62.5%
37.5%
脂質: 170 cal (37.5%)
タンパク質: 284 cal (62.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 焼き上げたサーロイン

サーロインのシャクシャク焼きは、豊かでスモーキーな風味を引き出すように、絶妙に焼き上げられた牛肉の楽しい部位です。クラシックなステーキハウス料理の起源を持つこの料理は、高品質のサーロインの柔らかさとジューシーさを際立たせ、その自然な味を引き立てるために塩とコショウのわずかなシーズニングで味付けされることがよくあります。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、満足のいく食事を求める人にとって優れた選択肢です。健康上の利点がある一方、脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。どんな場面にもぴったりの、永遠のお気に入りであるこのシャクシャク焼きサーロインで、食事体験をグレードアップさせてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.