1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きサーモン寿司
焼きサーモン寿司は伝統的な日本料理と現代の創作料理の絶妙な融合です。各ピースには完璧に焼かれたサーモンが使われ、豊かでスモーキーな味わいが新鮮な酢飯によく合います。海苔で巻かれ、時にはスパイシーマヨネーズやごまを添えて、五感を楽しませます。オメガ3脂肪酸が豊富に含まれており、この料理はおいしいだけでなく心臓にも良い効果があります。軽食としても、印象的な前菜としても楽しめます。焼きサーモン寿司は、寿司の世界を堪能しながら栄養価の高い選択を楽しむ素敵な方法です！
