1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 34.9 g | 69% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きサーモン
焼きサーモンは、シンプルさと味を美しく融合させた絶品料理です。この美食は、豊かでコクのあるバターの味と鮮やかな色合いで名高い新鮮な天然サーモンを使用しています。塩とオリーブオイルをひとふりずつ加えて調理され、典型的には完璧に焼き付けられ、外側はカリッとしていて内側は柔らかくフレーク状に仕上がります。世界中のさまざまな料理文化から発展し、特にスカンジナビアとアジアの影響が見られるこの料理は、口の中を楽しませるだけでなく、数々の健康効果も提供します。オメガ-3脂肪酸、高品質なタンパク質、必須ビタミンが豊富であり、心臓の健康をサポートし、脳機能を向上させる焼きサーモンは、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。味蕾にも身体にも良い、贅沢な体験をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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