1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
582.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.5 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 149.2 mg | 49% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.0 g | 108% | |
| ビタミンD | 904.8 mcg | 4524% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 777.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きサーモンフィレ
焼き目のついたサーモンフィレは、地中海料理とアジア料理の両方で名高い愛食品です。この料理は、サーモンの豊かでバターの風味が際立つ、完璧に焼き上げられたフィレを特色とし、外側はサクサクで内側は自然な水分を閉じ込めます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、脳機能をサポートし、炎症を抑制する心臓にやさしい選択肢です。ピリッとしたレモンのドレッシングや軽い醤油の味付けと相まって、この料理はおいしいだけでなく、バランスの取れた食事を求める人にとって栄養豊富な選択肢です。焼き目のついたサーモンフィレで、味と健康が完璧に融合したお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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