1 serving (40 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
17.8
タンパク質
71.0
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 177.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き握り
焼き握りは、完璧に味付けされた寿司飯の上に軽く焼かれた魚のスライス（通常はサーモンやツナ）を乗せた、おいしい日本料理です。このユニークな調理法は、豊かな味を引き出しつつ、しっとりと口の中でとろける食感を保ちます。握り寿司の技術から生まれた焼き握りは、伝統的な手法とモダンなアプローチを組み合わせています。それは単に感覚を刺激するだけでなく、高品質のタンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が詰まった健康的な選択肢でもあります。この料理のおいしさと健康をバランスよく楽しんでください！
