1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き鳥の胸肉
焼き目のついた鶏胸肉は、柔らかくてジューシーで、完璧に調理されたおいしい料理です。伝統的な料理法に由来し、この料理は地中海料理からアメリカ料理をはじめ、さまざまな料理に欠かせない存在です。鶏肉はハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、一口ごとに味わい深い風味を楽しむことができます。リーンなタンパク質が豊富であり、筋肉の成長や体重管理をサポートする健康的な選択肢です。焼き目をつけることで美しい金色の外皮が形成され、水分が閉じ込められるため、栄養価が高いだけでなく、非常に満足感を得ることができます。新鮮な野菜や軽めのサラダと一緒にバランスの取れた食事として焼き目のついた鶏胸肉を楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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