1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 1111.1 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ用のマグロ
希少なシーアヒは、新鮮なアヒマグロを使用した、外側が美しく焼かれ、内部は柔らかく希少な状態を保った、美味しい料理です。ハワイや太平洋諸島の料理発祥のこの珍味は、ワサビ、醤油、漬け生姜などの活気ある食べ物と一緒によく提供されます。健康に良いオメガ-3脂肪酸を豊富に含むアヒマグロは、心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。食欲をそそる刺身またはピリ辛いポケボウルとして提供される場合でも、希少なシーアヒは感性にとってのごちそうであり、シーフード愛好家にとっての栄養価の高い選択肢です。
