1 serving (100 grams) contains 49 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
116.7
カロリー
3.6
タンパク質
29.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 159.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 29.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 171.4 mg | 13% | |
| 鉄分 | 21.2 mg | 117% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シーモス
シーモスは、その健康効果と料理の多様性を称賛されている栄養価の高い海藻です。ヨウ素、カルシウム、マグネシウムなどの必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、カリブ料理やスムージーやデザートのとろみ付け剤としてよく使用されています。抗炎症作用で知られるシーモスは消化をサポートし、免疫系を強化するため、人気のスーパーフードとなっています。海洋由来の風味とゼリー状の食感を持つシーモスは、様々なレシピにシームレスに溶け込み、味と栄養を向上させます。ゲル状、粉末、カプセルの形で摂取されるシーモスは、健康を高めるおいしい方法です。
