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シーフードタワーとパスタ

シーフードタワーとパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
カロリー
23.7
タンパク質
41.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 88.8 mg 29%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 41.4 g 15%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.0 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 59.2 mcg 296%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
25.9%
29.0%
脂質: 106 cal (29.0%)
タンパク質: 94 cal (25.9%)
炭水化物: 165 cal (45.2%)

About シーフードタワーとパスタ

シーフードタワーとパスタは、食事体験を高める驚くべき料理の傑作です。この豪華な料理には、新鮮で肉厚なエビ、ムール貝、蟹などさまざまなシーフードがアルデンテのパスタの上にエレガントに重ねられています。地中海沿岸料理発祥のこの一口は、海の豊かな風味とパスタの心地良い食感が絶妙に融合します。プロテインやオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢ですが、クリーミーなソースがあるため贅沢な食事となるかもしれません。シーフード好きには最適で、見た目も美しく、おいしさ満点で、どんな食事の主役にもなります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.