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シーフードトマトソース

シーフードトマトソース

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
16.6
タンパク質
14.2
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 16.6 g 33%
ビタミンD 47.3 mcg 236%
カルシウム 71.0 mg 5%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

30.4%
35.5%
34.2%
脂質: 63 cal (34.2%)
タンパク質: 66 cal (35.5%)
炭水化物: 56 cal (30.4%)

About シーフードトマトソース

シーフードトマトソースは、新鮮なトマト、ジューシーなエビ、しっとりしたイカ、風味豊かなアサリが見事にブレンドされた、沿岸料理のエッセンスをあなたのテーブルにお届けします。地中海の伝統から生まれたこのソースは、ニンニク、ハーブ、そしてスパイスの香りが広がり、パスタ、ご飯、またはカリカリのパンと完璧に合います。タンパク質をたっぷり含み、オメガ-3脂肪酸も豊富に含まれているため、味を犠牲にすることなく栄養を与える、心臓に優しい選択肢となります。海のスピリットを捉えたこの美味しく健康的なソースで、食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.