1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードタイライス
シーフードタイライスは、タイの味をあなたのテーブルに直接届ける活気のある料理です。じっくりと調理されたえび、やわらかいイカ、ジューシーなホタテが特徴で、芳醇なジャスミンライス、カラフルなピーマン、シャキシャキした野菜とともに、レモングラスやタイバジルの香りが溶け合っています。この料理は、シーフードを称賛するだけでなく、たんぱく質や必須栄養素が豊富なバランスの取れた食事でもあるため、シーフード好きにとって理想のヘルシーチョイスです。一口ごとに、スパイシーで甘い、そして味わい深いノートが織り成す心地よいフュージョンを感じることができ、その味わいは本当にタイ料理の本質を反映しています。
