1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードスカンピ
シーフードスキャンピは、沿岸料理の本質を捉えた楽しい料理です。この古典的なイタリア系アメリカ料理は、肉厚なエビ、柔らかな帆立貝、そして新鮮なロブスターの塊さえも含まれることがあり、それらがすべてリッチなガーリックバターソースでソテーされ、新鮮なパセリとほのかなレモンの風味が加えられています。アルデンテのパスタの上によく添えられたり、パリッとしたパンと一緒に提供されることが一般的で、その風味豊かなソースをしみこませるのに最適です。エビや帆立貝は低脂肪たんぱく質やオメガ-3脂肪酸の優れた供給源ですが、バターは豊かな風味をもたらしますので、適度に楽しみましょう。シーフードスキャンピは海の心への美味しい旅であり、あなたの皿に海岸の味をもたらします！
