1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードパンケーキ
シーフードパンケーキは、新鮮な海産物（エビ、イカ、貝類など）と、小麦粉、卵、ネギから作られるリッチなバッターを組み合わせた、美味しい韓国料理です。このパリッとした黄金色のパンケーキは、海の豊かな味を堪能できる人気の前菜や軽食としてよく提供されます。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、海産物を楽しむおいしい方法となっています。少しだけ贅沢なお楽しみのシーフードパンケーキは、大豆のディップソースと一緒に食べることで、健康的に美味しさを引き立てます。味と伝統を完璧に融合させたこの楽しい料理に飛び込んでみてください！
