1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードオルソ
シーフードオルゾは、やわらかいオルゾパスタとエビ、ホタテ、ムール貝などのおいしいシーフードを組み合わせた魅力的な料理です。地中海料理に由来し、ニンニク、新鮮なハーブ、そしてレモンの一滴から生き生きとしたフレーバーが感じられます。シーフードオルゾは、味蕾のための豪華なご馳走だけでなく、リーンプロテインやオメガ-3脂肪酸が豊富でありながら、飽和脂肪分は少ない健康的なオプションを提供します。軽やかで満足感のある食事に最適であり、シーフードオルゾは海岸の最高の風味を自宅で楽しむ素晴らしい方法です。
