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シーフードヌードル

シーフードヌードル

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.9%
22.8%
20.3%
脂質: 67 cal (20.3%)
タンパク質: 75 cal (22.8%)
炭水化物: 188 cal (56.9%)

About シーフードヌードル

シーフードヌードルは、新鮮なシーフード、鮮やかな野菜、おいしい麺を組み合わせた楽しい料理です。しばしばアジア料理に触発されます。芳醇なブイヨンには、にんにくとしょうがが浸透し、みずみずしいエビ、やわらかいイカ、おいしい魚の切り身が入っています。青梗菜、ピーマン、サクサクしたネギと一緒に混ぜ合わせると、この料理は様々な味と食感を提供します。タンパク質が豊富で栄養たっぷりのシーフードヌードルは、健康的な選択肢ですが、そのナトリウム含有量のために適度に楽しむことが最善です。シーフード好きには最適なこの料理は、美味しい一口ごとに海の味わいを楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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