シーフードいなり

シーフードいなり

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.7 mg 11%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.9 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

51.3%
16.4%
32.4%
脂質: 150 cal (32.4%)
タンパク質: 76 cal (16.4%)
炭水化物: 238 cal (51.3%)

About シーフードいなり

シーフード稲荷は、すこし甘い味のついた豆腐の袋で包まれた寿司飯を特徴とする魅力的な日本料理です。日本料理で伝統的に見られるこの魅惑的な一口は、活気あるシーフードでいっぱいで、エビ、カニ、そして時にはホタテまで含まれています。シーフード稲荷は風味豊かですが、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、カロリーが低いという点でも健康的な選択肢です。味と栄養、そして日本の風味を一口で楽しめる便利で持ち運びしやすいスナックをお楽しみください!