1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
315.8
カロリー
15.8
タンパク質
42.1
炭水化物
10.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.5 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.3 mg | 35% | |
| ナトリウム | 631.6 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 42.1 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 26.3 mcg | 131% | |
| カルシウム | 52.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 210.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードホーフン（卵とじ入り）
シーフードホー・ファンは、広東料理の中心地から来た楽しい料理です。シーフードホー・ファンは、エビ、イカ、魚などの新鮮なシーフードをたっぷり入れたシルキーで広い米粉の麺を使い、ふわふわのスクランブルエッグと完璧に組み合わされています。この料理は、タンパク質が豊富でありながら、シーフードからの必須のオメガ-3脂肪酸を提供し、心臓の健康を促進します。贅沢ながら、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。満足感があり栄養価の高いこの味わい深い料理にどっぷり浸ってみてください！
