1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
8.0
タンパク質
28.0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.0 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフード粥
シーフード粥は、東アジア料理の快適なお粥で、栄養価の高い朝食や軽食としてよく楽しまれています。このクリーミーな料理は、完璧に煮詰められた柔らかいお米に、エビ、帆立、そして魚など新鮮なシーフードの詰まったアソートメントが特徴です。緑の玉ねぎ、パクチー、そしてわずかな生姜で飾られ、楽しい旨味をお届けします。たんぱく質と健康に良いオメガ-3脂肪酸で満ちているシーフード粥は、おいしいだけでなく、心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。この温かく、回復力に満ちたボウルに飛び込んで、伝統の味を堪能してください！
