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シーフードカクテル

シーフードカクテル

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.6%
47.3%
21.1%
脂質: 42 cal (21.1%)
タンパク質: 94 cal (47.3%)
炭水化物: 63 cal (31.6%)

About シーフードカクテル

シーフードカクテルは、新鮮でジューシーなシーフードが組み合わされた美味しい料理で、通常はエビ、カニ、時にはロブスターが特徴で、すべてがタンジーなカクテルソースで冷やされて提供されます。このアメリカ料理の根付いたクラシックな料理は、19世紀中期にさかのぼる起源を持ち、華やかな集まりや高級な食事で輝きました。高品質のタンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸が含まれており、心臓の健康をサポートし、脳の機能を向上させる健康的な選択肢です。ただし、ソースの糖分には注意が必要です。新鮮なレモンの絞り汁を加えると、味わいが向上し、軽やかになります。海の味を楽しむために、このさわやかなトリートを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.