1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シーフード コブ
シーフードコブは、クラシックなコブサラダのリフレッシュバージョンで、新鮮なエビ、カニ、アボカドの美味しいメドレーが、サクサクのロメインレタスのベッドの上に配置されています。アメリカ合衆国の沿岸地域発祥のこの料理は、海の豊かな風味とカラフルでサクサクした野菜を組み合わせています。タンパク質とヘルシーファットが豊富であり、心臓の健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。風味豊かなビネグレットをかけて、一口ごとに贅沢とウェルネスの完璧なバランスをお楽しみください！
