1 serving (350 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
20.3
タンパク質
10.1
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 608.1 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 10.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 101.4 mcg | 507% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シーフードチョッピーノ
シーフードチョッピーノは、サンフランシスコの豊かな料理伝統から着想を得た、ヘartyで風味豊かなシチューです。イタリアの漁師からの影響を受けており、エビ、ムール貝、アサリ、さらには柔らかい魚など、新鮮なシーフードのアソートメントがたっぷり入っています。ガーリック、ハーブ、そして白ワインのヒントが効いたトマトベースのブロスでコトコト煮込まれます。この活気あふれる料理は満足感があり、オメガ3脂肪酸とリーンプロテインが豊富であり、シーフード好きには最適です。カリカリのパンと一緒に食べて、完全で栄養満点の体験を楽しんでください！
