1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードチャウメン
シーフード炒めそばは、ジューシーなエビ、柔らかい帆立貝、新鮮な魚を組み合わせ、カリカリの野菜や完璧に仕上げられた卵の麺と一緒に調理された、楽しい炒め物です。中国料理発祥のこの味わい深い一品は、豊かな味と鮮やかな色彩で知られています。シーフードと野菜から摂取されるタンパク質や栄養素が豊富であり、シーフード炒めそばは健康的な食事の選択肢となります。ハートウォーミングで満足感のある一品ですが、ソースの量に気をつけて軽やかに仕上げてください。海の恵みを一口ごとにお楽しみください！
