1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About シーフード・ブーダン
シーフードブーダンは、シュリンプ、カニ、そして魚の豊かなフレーバーを風味豊かなシーズニングとライスと組み合わせた、クラシックなルイジアナの美味しい変化です。この風味豊かなソーセージはケイジャン料理発祥で、メキシコ湾岸の豊かな海の恩恵を際立たせています。タンパク質や必須栄養素が豊富で、伝統的なブーダンに比べて健康的な選択肢を提供しますが、ナトリウム含有量には注意が必要です。グリル、スモーク、または蒸したとき、シーフードブーダンは、集まりや居心地の良いディナーに最適なフレーバーを提供します。ルイジアナの活気ある食文化のエッセンスを体験し、この料理の喜びに浸ってください！
