1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードと野菜のパエリア
シーフードと野菜のパエリアは、スペイン沿岸地域に起源を持つ活気ある料理で、その豊かな味わいとカラフルな盛り付けで知られています。この香り高いライス料理には、エビやムール貝などの新鮮なシーフードと、パプリカ、エンドウ豆、トマトなどの多彩な野菜が盛り込まれています。サフランとスモークパプリカで風味付けされ、各口にスパイスの独自のブレンドを提供します。シーフードからのタンパク質と野菜からの必須ビタミンが豊富に含まれており、満足感と栄養を兼ね備えた健康的な選択肢となっています。シェアするのに最適なこのパエリアは、地中海料理の本質をあなたのテーブルに持ち込みます！
