1 serving (150 grams) contains 146 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
229.5
カロリー
42.6
タンパク質
0
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 142.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 473.2 mcg | 2366% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シマアジ
シーブリーム ワイルドは、地中海の清らかな水から持続可能に供給されるプレミアムシーフードの珍味です。オメガ3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートしつつリーンなタンパク源を提供します。穏やかでやわらかな風味と多様な食感を持つこの魚は、焼き上げた地中海料理からアジア風のレシピまで、さまざまな料理で輝きます。身体を栄養で満たし、口の中を喜ばせる美味しい選択肢であるシーブリーム ワイルドの恩恵をお楽しみください。一口ごとに海の風味を堪能してください！
