バターで調理されたスズキのフィレ

バターで調理されたスズキのフィレ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 317.5 mcg 1587%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 214 cal (57.4%)
タンパク質: 158 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About バターで調理されたスズキのフィレ

バターで調理されたシーバスフィレは、繊細な味とバターのリッチさで有名な、柔らかくほろほろとしたシーバスを使用した絶品料理です。世界中の沿岸料理から来ており、この料理は、魚の自然な甘さと溶けたバターのクリーミーな贅沢さを組み合わせています。オメガ-3脂肪酸が豊富なシーバスは心臓の健康を促進し、バターの使用は贅沢な要素を加えています。新鮮なハーブとレモンの絞り汁と一緒にお楽しみいただくと、明るさが引き立ちます。贅沢でありながら健康的なこの食事は、特別な日や自宅でのアットホームなディナーに最適です。