1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
78.7
カロリー
3.9
タンパク質
15.7
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
78.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3937.0 mg | 171% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 海藻漬け
海藻の漬物は、新鮮な海藻、キュウリ、そして多種のおいしいスパイスが融合した、アジア料理でよく見られるおいしく酸味のある料理です。海岸地域を原産地とし、これらの漬物は、海藻の旨味と伝統的な漬物の歯ごたえが組み合わさっています。ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーかつ抗酸化物質が豊富なので、栄養価の高いスナックオプションです。さらに、独特な味と鮮やかな色合いを持つ海藻の漬物は、サラダや丼物に華やかなアクセントを加えたり、瓶から直接楽しむこともできます。一口食べるたびに、風味豊かな海の世界に酔いしれてください！
